Pink Revolution

Hola chicas! Hoy os traigo un post muy especial, dado que son los primeros shorts del año, desde mayo del año pasado he estado entrenando muy duro, dado que me sobraban unos kilitos y además quería tonificar todo el cuerpo, pero de manera saludable, para no volverlos a recuperar. Muchas me habéis preguntado que he hecho para evitar el efecto yo-yó, la verdad es que la base está en el ejercicio físico, sobre todo cardio-vascular (mucha, mucha elíptica y running), los abdominales y fundamental la dieta saludable, reduciendo las grasas y las calorías. Pese a que ya estoy en la forma física que quería, me he aficionado tanto que ya no quiero dejarlo, he cogido...