Running x Snow

A mes yeux, lorsqu’on a envie d’une session de running en extérieur , ce n’est pas la météo qui devrait décider pour nous si on maintient sa sortie ou non. La neige est un bel exemple de frein qu’on s’impose inutilement. Du coup, quel est le secret pour courir sur la neige et/ou par une température proche de zéro degrés? Etre bien équipés !

Evidement, il faut penser à des baskets  dont les semelles adhérent parfaitement au sol, malgré le recouvrement neigeux. Ensuite, il faut prévoir une tenue adaptée pour  avoir chaud (mais pas de trop!) tout en restant légère et en limitant les couches, sans oublier les ...