D de Dieta

¡Hola ricuras! Y "De la mejor decisión del 2020". Bien es cierto que el número de kilos jamás me ha preocupado y es que siempre he sido de constitución delgada; pero la vida sedentaria, la locura de horarios en el curro, el mal comer a horas intempestivas, los picoteos varios y eventos bloggeriles hicieron que un día, al mirarme al espejo exclamará: "Pero Suuuuu, por amor de Dior". Sin saber muy bien como comenzar (que la teoría la sabemos todos: alimentación + actividad) fui indagando y recopilando información y me decanté por el Modo Lev. Un método llevado por expertos en nutrición basados en una dieta centrada en proteínas y vida activa. En...