Mindful Monday

Mindful Monday – Wandern Naturerlebnis und Achtsamkeit. Willkommen zum  Mindful Monday .  Der dreht sich heute darum, dass ich eine Auszeit brauche. Urlaub ist gerade nicht drin, aber ich werde mir jetzt gleich 1,5 Tage Auszeit nehmen, und mich auf den Weg zu meiner Freundin Erika machen, um mit ihr wandern zu gehen. Die entspannende Kraft der Natur und Achtsamkeit macht meinen Kopf frei, ist inspirierend, bringt mich runter und lässt meine Gedanken wieder frei fließen. Der Zauber des Wochenendes Aber lasst mich zuerst von meinem letzten Wochenende...