les cold plunges

Le 1er janvier 2023, je m’étais lancée le défi de me baigner dans le lac. C’était une belle journée ensoleillée et lorsque je suis arrivée sur les galets, il y avait une femme de mon  âge qui s’apprêtait à rentrer dans l’eau. Je l’ai encouragée et je me suis dit que si elle y arrivait, […]